Ja jak mialem pierwszy cykl to na holenderskiej lecialem klepalo rowno zadowolony bylem, drugi cykl jade teraz cido z meta + mutant mass efekty beda niezle przy dobrym odzywianiu bo jem regularnie posilki o stalych porach nie to co za pierwszym razem, ale to juz nie moja wina, fuking work
[...] już trochę, a o co chodzi w tych odżywkach? bo jak chodziłem na siłownie i tak podsłuchiwałem "pakerków" o czym gadają to z ich rozmowy zrozumiałem że im więcej masz kasy-tym lepsze efekty? to prawda? im wiecej sie nakupi odżywek i się żre to naraz to jest dobrze? czy chodzi o to że na jeden cykl zalużmy kreatyna a na drugi np białko?
[...] z BD dopiero co wszedł wtedy - po 2 shotach omki (2 tyg) walneło mnie przeziębienie i temperatura odstawiłem to i brałem sam stanazol fajnie wtedy poszło 30 kg na klate (drugim razem jak to brałem poszło 10kg he) przypomniałem sobie jeszcze jeden fakt : brałem kiedys prolo z metka i miałem 1 shot omena w domu - pomyślałem ze go walne ... na [...]
[...] jakieś lekkie ćwiczenia żeby nie wypaść z formy (np. pompki, podciąganie na drążku). -- masz robić jak najmniej, najlepiej siedzieć przed TV i jeść 2. Gdzieś czytałem że w drugim cyklu można pominąć 15-stki. I jak w tedy wygląda trening? Jak wywale 15-stki to cały makrocykl skróci sie o 2 tygonie. Robimy potem krótsze SD ? -- z 15stki możesz [...]
Najlepiej co drugi cykl. Np. Jeden cykl trwa 6 tygodni z drugim to będzie 12 i wtedy tygodniowa przerwa to najlepsze rozwiązania. Na wakacje można oczywiście przedłużyć do 2 tygodni.
[...] i nogi bo nie chce miec ich duzych. mam po 4 serie na klatke i plecy i tylko po 2 na rece i 3 na barki bo te ostatnie cwicza sie takze przy plecach i klatce. przy tej ilosci serii nie przetrenowuje sie. to bardzo cienka granica. jak dodam po jednej serii to juz sie przetrenowuje. co drugi cykl zamieniam sztange na sztangielki. to wszystko
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 100 seria ( więcęj nie zakładam, ból krzyża na drugi dzień ) -przysiad: 190 Jade teraz Enan e5d 500mg i Deca e7d 400mg, i chwilowo robie w delegacji, w domu jestem tylko w weekendy a musze wbic HCG teraz, stąd moje [...]
Superek sobie daruj bo 5szt to jest na pierwszy tydzień dobre, wez decę tescia i możesz podrzucić trochę metki. Deca 8 tyg,metka 1-4tydz, teść5-8 tydz.Możesz też brać wszystkie trzy na raz ale po co jak to jest Twój drugi cykl to tak będzie oki. Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna.
Ja nie mówię że nie, tylko ty bierzesz ogromne ilości i Antka i wina. Oczywiście to Twoja decyzja, ale takie ilości naraz to pewnie goście na poziomie pro używają, a ty zaczynasz dopiero. Czym będziesz przebijał ten pierwszy cykl? Co dasz np na drugi, trzeci?
A np przed snem? Aby zapobiec tzw Katabolizmowi nocnemu?:>. Ewentualnie po treningu lepiej zjeść 150g makaronu i 150g piersi kurczaka czy walnąć 30g prochu?;). Co do tej kreatyny to wiem bo już drugi cykl na niej robię. Szkoda że tyle prochu się marnuje a tak mało w niej kreatyny:)
[...] wogule som) po Dibencozide to moze 10-15% tego co dalaby kreatyna, a co do przyrostuw po kreatynie to ja po 200 kaps hitecha mialem ponad 1,5cm wiecej a to byl muj drugi cykl i nie bralem jej z niczym innym. Dibencozide tez probowalem ale to nie dziala i zresztom chyba 90% tego forum jest tez takiego zdania LOL LOL - Laugh Out Loud (ale [...]
Jesli drugi cykl to za wczesnie na EQ tzn. ja taka szkołe stosuje i mnie tak uczono ale luzik kazdy ma inne przekonania. Ja może w piatym cyklu sięgnąłem po deke i to 500mg potem byl bold tez 500mg i deka była o wiele lepsza a towar mialem pewny w stu % to pewnie bolda dalem za malo ale kazdy jest inny. Ja mialem wiecej cykli za soba i to tez jest [...]
Chcę teraz pojechać jeden cykl teścia solo zrobić pauze i na drugi teścia + deca durabolin. Jakieś pomysły jak się za to zabrać? Kiedyś tak lecialem i efekty były super, doradzał mi ŚP. Kolega który się na tym znał. Niestety nie pamiętam co i jak dokładnie brałem, dlatego zwracam się tu z prośbą:)
no panowie zakupiłem se 15omki i se pomalutku robię cykl co 3dni 1ml to jest mój drugi cykl ponieważ pierwszy miałem na teściu polskim i metce. A pytam żeby się upewnić z tą omką i z melanżem czy czegoś nie zrobiłem głupiego hehe ale teraz juz takich żeczy robic więcej nie będe dzieki panowie Pozdro!
[...] nad wszystkim naraz czyli gainerek , 1 kreatyna + 1 cp ,carbo i witaminki z omega na uzupelnienie i z tego co mi zostanie czyli 2 puchy kreatyny (vitala i mega caps) i cp zrobic drugi cykl pozniej i dokupic do niego tez jakis witaminek lub cos co wy na to ? Gainerek starczy mi na 47dni kreatyna vitala na 50 cp 37dni(1puszka)carbo na 80 dni .
Witam Ja także mam problem z rozstępami. Rozpocząłem drugi cykl (kreatyna, hmb, białko, węglowodany, glutamina), pojawiły się po 2/3 tygodniach. Nie wiem co robić, aby się nie powiększały. Pierwszym moim krokiem było ostawienie wszystkiego. Teraz chciałbym kontynuować treningi. Sądzę, że są one wynikiem połączenia kreatyny i hmb, ponieważ we [...]
najlepiej bedzie jak dokupisz omy i pociagniesz na niej 10-12 tyg. w dawce 500mg/week i tu nie ma co sie glowic jak w te 6 tyg najlepiej wykorzystac ome bo po prosu sie nie da ew.to co masz (omka) raz w tyg. 250mg skoro jest to twoj drugi cykl to i tak beda efekty w takiej dawce
zrobilem drugi cykl tylko nie dokladalem glutaminy, tylko hmb i carbo , efekty jak dla mnie byly zadowalajace juz nie tak znaczne jak na pierwszym cyklu ale porownywalne takze wszystko bylo ok. Co do dawki to w dni treningowe bralem po 15g, a w nietreningowe po 10g- jedyna wada tego produktu jest smak po prostu ochyda ale czego sie nie robi zeby [...]
Ok.Trudno wezme to sie przekonam.Dzieki za zainteresowanie i odpowiedzi.PS wezme to bo to moj drugi cykl i wczesniej tez mialem towar od tej samej osoby tylko ze metka byla inna(ruska)i wszystko bylo dobre bo jekies tam efekty byly.Niewiem czy tu moge sie spytac ale co myslicie a zwlaszcza Ty Krzykacz o takim cyklu 15 ampulek deki 2mljedna [...]